吃什么很快修复肠粘膜

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• 许晓勇

  副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

  肠粘膜修复期可多吃些营养易消化，且具有养胃、补气益血之功效。例如：小米能暖胃，安神；南瓜所含果胶，维他命，能修复和清除体内的细菌，毒素及有害物质，具有保护胃粘膜，促进消化的功能。鱼、牛奶、酸奶等富含蛋白质，能修复肠粘膜，苹果中含有鞣酸和果胶成分，能保护肠道，具有收敛止泻的作用。

  2022-10-13