养胃养肝吃什么比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：请问养肝养胃吃什么食物好？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
养肝养胃可以适当吃动物的肝脏，进行养肝，养胃主要选择，不吃辛辣刺激生冷的食物，同时选择一些温和的食物进行服用，多吃粥类，还应该注意不抽烟不喝酒，多穿衣服，多喝温开水，调节心情，不要随意发火过于暴躁，这样对肝有很大的损害，同时也应该注意保持良好愉快的心情，注意个人卫生，在选用食物时应该先洗手，不要暴饮暴食。
2022-10-13