养胃养肝吃什么比较好
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述:请问养肝养胃吃什么食物好?
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
养肝养胃可以适当吃动物的肝脏,进行养肝,养胃主要选择,不吃辛辣刺激生冷的食物,同时选择一些温和的食物进行服用,多吃粥类,还应该注意不抽烟不喝酒,多穿衣服,多喝温开水,调节心情,不要随意发火过于暴躁,这样对肝有很大的损害,同时也应该注意保持良好愉快的心情,注意个人卫生,在选用食物时应该先洗手,不要暴饮暴食。
2022-10-13