怎么保护脾胃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：检查的脾脏肺腐方面不是太好，脾脏肺腐方面，应该怎么保养才比较好呢？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血化源充足，精、气、神旺盛，脏腑功能不衰。因此，老年人要根据各自的实际情况选择合适的运动锻炼方式和运动量。散步是一种和缓自然的体育活动，可快可慢，使精神得到休息，肌肉放松，气血调顺，整个身心在一种协调中得到平衡和保养。持之以恒可流动气血，畅达气机，活动关节，帮助脾胃运化，借以祛病防衰。
2022-10-13