便秘的原理

医生回答(1)

• 许晓勇

  副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

  便秘凳主要是让趾骨直肠肌放松，从而达到缓解便秘的作用。便秘的人在排便时，可以在马桶前放置一个便秘凳，抬高双腿，这样能够让排便更加通畅，同时对便秘也具有缓解作用。身体便秘在做马桶的时候尽量选择35度的姿势，可以缓解趾骨直肠肌紧张的现象，便秘以后多数人会出现大便次数减少或者是大便干燥现象，可以在医生的指导下选择开塞露药物缓解症状，尽量不要吃一些不容易消化的食物。

  2022-10-13