清理肠胃的水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：这些日子我在饮食上吃了一些辣椒和肥肉，想要吃一些食物来进行清理肠道，清理肠胃的食物和水果有哪些？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
清理肠胃的食物和水果有黄瓜、玉米、葡萄、苹果等，一定要在饮食上多吃一些粗纤维的食物，能够帮助身体清理垃圾和毒素。如果长期吃一些刺激性的食物，就会给身体造成慢性胃炎或者是胃溃疡的情况，平时一定要做到饭前便后经常洗手。
2022-10-13