吃莲子会便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：吃莲子会便秘吗
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
吃莲子不会便秘，可用莲子炖汤营养价值很高，便秘者不能吃油腻辛辣的食物，多喝水，少熬夜多运动，注意休息。莲子有很大的营养价值，不会导致便秘，用莲子炖汤可以补身体，有清热去火的功效，可以放心吃。
2022-10-13