脾胃虚弱食谱大全
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：肠胃不好，医生说是脾虚导致的，建议我在饮食上注意，我想知道，脾虚的食谱都有哪些？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
。脾虚的患者，饮食上多以益脾，养胃，生津的一些食物为主。平时可以用香菇枸杞炖牛肉汤。用莲子和猪肚或者是羊肚，胡椒煮成汤来食用。汤类多有温胃健脾和益气的功效。主食多以地瓜和山芋为主。粥类包括薏米，红豆，山药粥，山楂麦芽粥，党参粳米大枣粥，可以购买党参、茯苓、白术、陈皮、甘草，熬制一些鸡汤。
2022-10-13