青少年便秘的原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我总是感觉肚子痛，是不是便秘了，这是什么原因？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
有便秘的患者每天要喝足够的水或果汁或清汤，但是一定要记住，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦、全谷类、鲜水果，蔬菜比如胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等，同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
2022-10-13