一到晚上肠鸣屁多
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：一到晚上肠鸣屁多怎么回事？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
根据现在的情况来看，一到晚上就肠鸣屁多，主要是与消化不良有关。晚上的时候，由于进食过多或者暴饮暴食，或者摄入不容易消化的食物，会导致胃肠道功能的紊乱，消化不良。食物在胃肠道里面堆积，产生过多的气体，引起放屁多。所以晚上的时候吃饭不宜量过多，要适宜。要多吃容易消化的食物，多吃含纤维素的青菜水果，不要吃过于油腻，含油脂高、高蛋白的食物。饭后要适当的散步。这样才能避免屁多、肠鸣的情况发生。
2022-10-13