西红柿治便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：一直听说西红柿能治便秘，但是我从来没有尝试过。西红柿治便秘吗？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
西红柿的营养价值已经众所周知，夏天多吃西红柿，可以有效抵御紫外线。它含有多种维生素、番茄红素、柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，是促进胃肠蠕动的法宝。多吃水果是可以的，而不仅仅是西红柿，所以试着在晚上睡觉前吃苹果、梨、橙子、香蕉和酸奶。所以西红柿是能促进排便的。
2022-10-13