健完身反胃想吐
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：这几天一直坚持每天跑步半个小时锻炼身体，但是健完身想吐是怎么回事？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
健身房出现恶心呕吐现象是由于患者出汗过多导致大脑供血不足所引起。患者可以在运动前多喝水，需要就餐后两个小时再进行运动，避免患者在进行运动以后出现气血不足从而导致患者出现恶心等症状。另外患者进行健身以后需要注意休息，如果过度的健身会导致患者身体出现疲劳，从而导致患者供血不足等症。
2022-10-13