养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1~2次.白天睡1~2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深.在整个疗程中，要树立信心.逐渐纠正害羞，焦虑，恐惧及畏缩等情绪或行为，照顾到患者的自尊心，多劝慰鼓励，少斥责，惩罚，减轻他们的心理负担，这是治疗成功的关键.要正确处理好引起遗尿的精神因素，通过病史了解导致遗尿的精神诱因及可能存在的心理矛盾，对于可以解决的精神刺激因素，应尽快予以解决，对原来已经发生或现实客观存在主观无法解决的矛盾和问题，要着重耐心地对进行教育，解释，以消除精神紧张，以免引起情绪不安.晚饭后避免饮水，睡觉前排空膀胱内的尿液，可减少尿床的次数..儿童尿床的行为疗法很有必要1.排尿中断训练：鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从数1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力.2.忍尿训练：白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过30分钟，每天训练1~2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数.3.定时训练：在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射.4.家长要及时发现孩子尿床，督促孩子自己排空残余尿，擦干局部，更换内裤及干床处理.5.总结记录：要求家长每天记录尿床的原因，次数，在日程表上对尿床，不尿床都作个记号，每周总结一次，找出原因，当孩子有进步时应给鼓励.
2022-10-13