最佳健脾胃蔬菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我老公脾胃不是很好，所以平时要吃一些健脾胃的蔬菜。请问健脾胃的蔬菜有哪些？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
健脾胃的蔬菜有扁豆、胡萝卜、山药。扁豆里有丰富植物蛋白，可以给人体的正常功能运行带来能量。胡萝卜里面有胡萝卜素，能够有效的增强人体的细胞功能，同时还可以促进消化道的脂肪吸附。山药是属于一种养胃健脾的食材，还能够起到化湿消滞的功效，而且也可以改善患者消化道功能。
2022-10-13