根据你讲的情况，在生活当中，如果饮食没有规律的话，会引起脾胃失调，脾胃失调会引起多种疾病，脾胃可以说是人体吸收营养成分的根本。中医有一些方法可以调理脾胃，其中：神阙穴，即肚脐眼，从小到大圈行腹部按摩，沿顺时针方向按摩。中脘穴位于脐上正中四寸处，剑突与肚脐正中，反复按压，有一定疗效。足三里位于膝盖骨外侧下方凹陷处，下约四指宽的距离，膑骨两边有两个坑，叫做膝眼穴，内侧的叫内膝眼，外侧的叫外膝眼。对这几个穴位进行按摩都具有调节机体免疫力，增强抗病能力，调脾胃的作用。希望能帮助到您，祝您早日康复！
2022-10-13