肠道气滞型便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：最近肠胃并不是很好，然后去检查，是肠道气滞型便秘，而我都不知道该怎么办才好，所以想在这里了解一下，肠道气滞型便秘应该怎么办？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
肠道气滞型便秘应该平时多运动，促进肠道蠕动，尽量不要吃红薯，洋葱等。平时经常按摩腹部，饮食注意清淡，避免辛辣油腻刺激性的食物空闲的时候可以按揉肚子，先顺时针揉30次，再逆时针揉30次，睡前揉按形成习惯。
2022-10-13