便秘泡什么喝水效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
30860人阅读
问题描述：便秘泡什么喝水效果好
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
泡百香果能起到通便的作用。它富含丰富的膳食纤维、维他命和人体所需的营养成分，能润肠通便，生津利咽，而且还能排毒养颜，能更好地改善便秘，还能用柠檬片泡水喝。大便干燥要注意补充足够的水分，多吃蔬菜、水果，荤素搭配，还要注意多参加体育锻炼，促进血液循环。
2022-10-13