肠道粪便堆积怎么清理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
30815人阅读
问题描述：我感觉我肠道有很多的堆积大便，肚子特别难受，应该如何清理肠道积存的大便？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
可以在平时的时候多吃一些富含纤维素的食物和水果，在早上空腹喝一些蜂蜜水或是淡盐水，能够加快肠道的蠕动，清理肠道集成的大便。在日常的时候尽量的保持良好的饮食习惯，尽量的避免吃一些高脂肪、高热量、辛辣刺激性的食物，也要调整好作息，避免熬夜，都是能改善排便问题的。
2022-10-13