什么东西开胃助消化快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：吃什么开胃助消化
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
有助消化的食物有：1大麦，酸奶，苹果，番茄，木瓜。二白菜，白菜富含丰富的粗纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，防止大便干燥。三、桔皮，桔皮具有促进消化的作用，主要是其中所含的挥发油，对消化道有刺激性作用，能增加胃液的分泌，促进胃肠道蠕动。开胃菜有：山楂、话梅、陈皮等，能促进食欲。草莓、甜橙具有一定的助消化作用。
2022-10-13