荞麦治疗便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：这几天我出现了便秘，并且特别严重，有便秘现象可以吃荞麦吗？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
便秘患者应当多吃一些含膳食纤维丰富的食物，这样才能够缓解便秘的现象，而荞麦不仅含有丰富的矿物质，并且膳食纤维也特别丰富，甚至是一般精制大米的十倍，所以适当的吃一些荞麦，对于便秘现象会有很好的防治作用。
2022-10-13