吃鸡蛋便秘是怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：结果回来发现儿子便秘的厉害，婆婆说就给儿子吃了鸡蛋和米饭，吃鸡蛋便秘是为什么？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
鸡蛋富含蛋白质。如果你多吃鸡蛋，少吃纤维素食物，少喝水，胃肠蠕动不良会导致便秘。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，大便要干净，每晚空腹喝一杯开水，早上空腹喝一杯稀释盐水，以防便秘。因为鸡蛋是温热的食物，富含蛋白质而不含纤维素，而动物高蛋白食物在人体内消化吸收时间较长，容易引起便秘。
2022-10-13