吃膳食纤维反而便秘

医生回答(1)

• 许晓勇

  副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

  这得看个人情况，有的病人在膳食纤维确实能够缓解便秘，但胃肠功能不好的病人，在改善便秘的同时，还会引起腹胀、腹痛，这些病人食用膳食纤维后并不能改善便秘，因为这些病人多吃膳食纤维反而会对肠胃道产生刺激。此外，有些富含膳食纤维的食品也不能改善便秘，如山药等，因其性温，吃得太多不仅不能缓解便秘，反而会加重。

  2022-10-13