什么东西助消化通便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：助消化通便的食物有哪些
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
助消化通便的食物有红薯、香蕉等。红薯内含有有的纤维素比较细软，可以很好的消化后增加肠蠕动，有助于排便。熟透的香蕉唉，也有大量的膳食纤维，可以帮助肠道消化改善便秘的情况。但如果胃酸过多的患者，最好不要食用香蕉和红薯，避免香蕉和红薯内的糖分引起更多的胃酸。
2022-10-13