便秘土方子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：便秘的土方法
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
病例分析：缓解便秘的土方法还是比较多的，比如早早起喝一杯白开水或者是蜂蜜水；在饭后吃梨；适当的按摩腹部或者是对腹部进行热敷；多吃含有粗纤维的食物；适当的运动，促进肠道蠕动；把生姜贴在肚脐上。
2022-10-13