润肠胶囊一次吃几粒
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我表哥便秘经常犯,一吃芦荟润肠通便胶囊就好,不吃的话搁几天就会便秘,现在都快形成依赖了,润肠胶囊的作用
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
年轻人的便秘多是由于个人的不良生活习惯导致的，建议您应当让您的表哥坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
2022-10-13