脾胃不好手上怎么按摩
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
28644人阅读
问题描述：脾胃不好手上怎么按摩
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
脾虚可以按摩手心脾经，位于大拇指螺旋线上，可从大拇指侧向前推，可缓解消化不良、腹泻等脾虚症状。还可选择顺时针按摩腹部，取仰卧位，双膝微屈全身放松，左手在腹部掌心向下按压肚脐顺时针方向按压50次左右，注意腹部保暖，避免着凉。在饮食方面，多注意搭配，禁止辛辣刺激的食物，以免加重病情，最好选择清淡易消化的食物。
2022-10-13