胃经按摩
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我的胃这几天一直都不舒服，而且感觉吃点东西就饱饱的，但是又吃不下多少，后来我就跟我妈说了，我妈说应该是胃不好就叫我按摩胃经络看看能不能缓解，按摩胃经从哪开始按呢？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
足阳明胃经主要是面部，胸腹部以及腿的外侧前部，按摩时应从面部的迎香穴开始，顺着经络走行的方向往下按，但不能把胃经上的每一个穴位都逐一按摩到，重点应该在穴位进行按摩，这样既可以使按摩发挥到最大的作用，刺激到整条经络，又便于操作节省时间。胃经上的重点穴位包括迎香穴、颊车穴、屋翳穴、梁门穴、天枢穴、足三里穴、丰隆穴、内庭穴。按摩时用中指指尖或拇指点揉一分钟以上，其他地方的穴位可以用直推法带过。
2022-10-13