怎么增加肠蠕动力通便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：怎样促进肠蠕动排便
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
促进胃肠道蠕动，选择舒缓的运动是加速胃肠蠕动的一个好的选择。还可以通过腹部的按摩，用掌心紧贴腹部皮肤，沿着右下腹开始顺时针方向，这是大肠的走向，按摩至左下腹。然后通过饮食结构的调整来促进胃肠道蠕动，可以吃些富含纤维素的食物。还可以多喝水，在每天清晨空腹的时候喝些水，这样可以好加速胃肠的蠕动。在药物方面，主要是吃，促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利，伊托必利。
2022-10-13