怎么增加肠蠕动力通便
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述:怎样促进肠蠕动排便
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
促进胃肠道蠕动,选择舒缓的运动是加速胃肠蠕动的一个好的选择。还可以通过腹部的按摩,用掌心紧贴腹部皮肤,沿着右下腹开始顺时针方向,这是大肠的走向,按摩至左下腹。然后通过饮食结构的调整来促进胃肠道蠕动,可以吃些富含纤维素的食物。还可以多喝水,在每天清晨空腹的时候喝些水,这样可以好加速胃肠的蠕动。在药物方面,主要是吃,促进胃肠蠕动的药物,如莫沙必利,伊托必利。
2022-10-13