跑步治胃病
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：跑步治胃病吗？得了胃病应该怎么办呢？有没有什么好的办法可以治疗呢？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
跑步能锻炼身体，也有助于胃病的恢复。治疗胃病要注意饮食调节，养成健康的生活习惯。一日三餐，按时按量，不能暴饮暴食、过饥过饱。尽量吃些软烂易消化、富营养的食物。胃病的可以经常喝些小米粥和山药粥，不能吃辛辣生冷和过于油腻的食物。也不要吃过酸、过甜、过烫的食物，避免刺激胃黏膜，加重胃病。
2022-10-13