肠道几乎不蠕动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：肠道不蠕动怎么办，消化系统不好，总是上不出来厕所，应该怎么缓解？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
肠道不蠕动可能是胃肠功能紊乱的表现，那是通过适当的运动和饮食调理就可以。睡觉之前可以喝一些蜂蜜水，达到润肠通便的作用，可以使肠道进行有规律的蠕动。另外，吃饭的时候应该注意不要吃太过于油腻的东西，饭后可以喝一些酸奶，躺在床上也可以适当的按摩肚子都可以有效地促进肠道的蠕动。
2022-10-13