孕妇能不能吃芡实
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：今天婆婆买了炒芡实给我吃，我吃了一点，婆婆说多吃对孩子好，但我有点担心，请问芡实孕妇能吃吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕期是可以吃芡实的，芡实有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能，对于怀孕后胃口变差的孕妇起到一定缓解作用。而且还含有大量营养成分，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷等，能及时为孕妇补充所需能量。所以炒芡实孕妇适量吃一些可以健脾利胃，但芡实有较强的收涩作用，所以无论是生食还是熟食，都不能过量，否则难以消化，还会加重便秘症状。
2022-10-14