孕晚期每周增重多少正常
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我年龄二十六岁，我怀孕已经八个月了，我这两个月体重升高了好多，我怕到时候就减不下来了，请问一下孕晚期增重多少算正常？有什么办法在孕期可以保持身材的吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
在怀孕整个孕期体重的变化在10到15kg是比较正常的。所以观察体重的变化，不要吃油腻的食物，也不要吃太多的甜食。如果已经偏胖那应该适当的控制饮食，多次新鲜的蔬菜水果或者瘦肉，低脂肪的食物对身体和胎儿的发育帮助比较大，也可以预防产后肥胖。
2022-10-14