吃什么催奶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：什么食物催奶？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
催奶的食物常见于一些蛋白质含量高的食物，可以喝一些滋补的汤品，如猪蹄汤、猪骨汤、鱼汤、乌鸡汤等。另外，木瓜、丝瓜、豆腐、黑芝麻、花生、豌豆等食物都具有催奶的作用。还要注意新鲜水果的补充，如猕猴桃、橘子、苹果等。
2022-10-14