来月经可以喝黑茶吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
27585人阅读
问题描述：来月经期间可以喝黑茶吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
来月经期间不应该喝黑茶，因为黑茶中具有鞣酸这个成分，鞣酸能与铁结合，会影响铁的吸收，从而导致月经期间铁的丢失过多。1.月经期间饮用含咖啡碱的黑茶，会影响睡眠。2.黑茶中具有鞣酸，这个成分能与蛋白质和铁元素相结合，会导致体内营养丢失过多。
2022-10-14