来月经可以吃鸭血吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：来月经可以吃鸭血吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
妇女在经期可适当食用鸭血。鸭血液富含铁、钙、碘等多种矿物质，能促进人体排毒，防止因毒素淤积而引起的经期不适症状。它能预防女性由于排卵而引起的身体贫血，对人体的造血功能具有补益和促进作用。它含有丰富的蛋白质及人体不可合成的氨基酸，可调节女性经期内分泌及免疫系统，加快新陈代谢，增强体质。市面上的假鸭血比较多，一般都会混有其他动物的血液和一些对身体有害的物质，在选择时要注意区别。
2022-10-14