孕期吃榴莲长胎是真的吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  怀孕妇女食用榴莲对胎儿的发育有好处，因为榴莲属于高热量食品，同时还含有多种维生素和微量元素，有助于胎儿的大脑发育。但肠胃功能差的孕妇不宜过量食用，因为榴莲中含有大量的膳食纤维，易引起腹泻。妊娠期间应注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素及微量元素、高蛋白食物及碳水化合物，促进胎儿生长发育。

  2022-10-14