吃什么可以补充雌激素
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：吃什么能补充雌激素
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
补充雌激素建议可以吃豆类，很多豆类食物富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素b6，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，多吃些豆制品，会使雌激素有所增加。还可以吃木瓜，西兰花，生菜，芹菜，以及坚果等食物，都有利于补充雌激素。
2022-10-14