怀孕吃丝瓜对胎儿好吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  孕妇吃丝瓜对胎儿是有益处的。丝瓜营养价值比较高，其中还有大量的维生素以及矿物质，比如所含的维生素c就比较丰富，可以起到抗氧化的作用，也能够促进孕妇体内铁的吸收，还可以增加孕妇身体抵抗能力。丝瓜所含的b族维生素也比较丰富，对于胎儿体格发育比较有益处。丝瓜里面所含的矿物质，比如铁离子以及钾离子等有助于缓解孕期疲乏无力的情况。

  2022-10-14