哺乳期如何催奶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我是剖腹产，宝宝出生后一直很少吃奶，吃不饱，大部分宝宝都在喝奶粉，我想知道哺乳期如何催奶？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
有很多促进奶水分泌的方法，首先要从饮食上可以加强营养，多喝骨汤、鸡汤、鱼汤等，加强婴儿的吮吸，母亲的血液催乳素会在婴儿哺乳后繁殖。这是因为婴儿吮吸乳头，能促进母亲垂体催乳素的分泌，从而增加乳汁的分泌。保持好心情，避免抑郁和焦虑。还可以适当按摩乳房，包括乳头，这有助于奶水的分泌。
2022-10-14