更年期提前了怎样恢复正常
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年43岁，女性，最近潮热盗汗，情绪暴躁，请问更年期提前了怎么恢复？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
更年期提前了，恢复方法是补充雌激素，日常添加雌激素类食材，如黄豆、蜂王浆等等。还可以通过运动锻炼身体，促进机体内物质代谢，保证激素水平代谢正常化，尽快恢复雌激素水平，延迟更年期的到来。
2022-10-14