孕妇载脂蛋白b偏低

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  首先，孕妇要多吃维生素丰富的蔬菜和水果，还要适当摄入蛋白质含量较高的食物，但是不要吃蛋黄和动物内脏。而且，孕妇要避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物。其次，孕妇在妊娠期可以根据自身情况进行适当的运动，最好是游泳、瑜伽、太极等慢性运动。这不但可以增强孕妇的心肺功能，还可以增强免疫力，是有助于胎儿发育和生产的。

  2022-10-14