孕妇枕哪种形状最实用

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  枕头专用专用枕头有很多种形式，包括C型枕头、U型枕头、E型枕头、楔形枕头等。怀孕妇女可以把U型枕在枕头上，有利于孕妇侧卧位的睡眠。尤其是孕中晚期，孕妇不能平躺睡觉，并且要侧卧着睡觉，因为平躺会压迫子宫下腔静脉，导致下腔静脉回流受阻，心输出量减少，胎盘血供减少。怀孕期间应该采取侧卧位睡眠，最好是左侧卧位。因为怀孕时子宫会有轻微的右旋，左侧卧位可以纠正这种右旋，而U形枕头更适合侧卧位睡眠。

  2022-10-14