更年期有几年的时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年已经50岁了，现在已经是更年期了，总是感觉身体不是特别舒服，请问更年期最长时间是几年？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
更年期大多数女性会持续2到3年，也有少部分女性会持续5到10年。更年期之后，由于身体的激素分泌水平异常，所以可能会有一系列身体不舒服的症状，比如腰疼，精神烦躁比较容易出汗，这种情况可以口服激素类药物进行适当的治疗，更年期之后比较容易骨质疏松，所以在饮食方面需要多补充一些钙元素和维生素d，多晒太阳尽可能避免摄入动物油脂过多饮食清淡一些。
2022-10-14