孕妇零食清单
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
30885人阅读
问题描述：怀孕了好多零食都得忌口，又馋，孕妇可以吃的零食大全？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇可以吃的零食比较多，首先，像坚果类，可以吃些无花果，无花果能够健胃润肠，还富含多种维生素，是孕期孕妇可以食用的比较好的零食；也可以适当吃些核桃，核桃的营养价值非常高，富含维生素E，亚麻酸，能促进胎儿大脑发育，但是核桃脂肪含量比较多，如果孕妇比较肥胖，建议少吃点核桃。
2022-10-14