怀孕能不能吃枸杞
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：刚怀孕一个月，因为喝水没味儿，不爱喝水，老姐说这样以后孩子的羊水会少，让我多喝一些水，我看家里冰箱里还有枸杞，就抓了一把泡水呢，怀孕能吃枸杞吗？刚怀孕一个月。
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕期间是可以吃枸杞的，枸杞中富含丰富的维生素和蛋白质，能够增强人体抗病毒的能力，促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力。怀孕期间一定要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够有效地促进胎儿的生长发育。目前是怀孕初期，可以适当的服用叶酸，能够促进胎儿的神经系统发育。
2022-10-14