孕妇脚肿了怎么办才能消肿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我这段时间以来脚肿的特别厉害，跟个大馒头似的，孕妇脚肿怎么消肿最快？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
适当的散散步可以消除脚肿，孕妇如果长时间站立或者坐，水肿就会严重，那么准妈妈就应该适量运动，每间隔1小时，可以休息10到15分钟，通过散步、换姿势等，活动双腿。孕妇在床上平躺休息时，可以在脚下垫枕头或者其他能够抬高双脚的物体，或者在坐的时候可以拿凳子垫到脚下，这样可以加速血液流通，减轻静脉内压的作用，快速缓解孕妇脚肿。孕妇在孕晚期都会有腹部下坠或者膨大的感觉，而压迫造成脚肿现象，可以买一条托腹带轻轻拖住，以减轻双脚的压力。
2022-10-14