先兆流产安胎食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我朋友因为身体原因有先兆流产的可能，先兆流产安胎食谱有什么？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
先兆流产的安胎食谱以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的食物。早餐可以吃一个鸡蛋或者面包，吃一碗面条或汤类。午餐的主食可以选择馒头或米饭，菜类以富含纤维素类的食物为主，可以少量添加肉类，例如菜花炒肉，西红柿炒鸡蛋等。晚餐要注意控制食量，可以吃半个馒头，菜类可以选择黄瓜炒虾仁等，这样既能保证营养的摄入，又不会增加胃肠道负担，避免便秘。
2022-10-14