孕妇控制体重的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇怎么控制体重？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性在孕期需要可以通过饮食以及运动控制体重，首先需要注意少食多餐，避免过度食用油腻、糖分含量较高的食物，避免暴饮暴食，同时可以进行适当的运动，在餐后可以适当散步，还可以通过孕期瑜伽控制体重。
2022-10-14