来月经喝红茶有影响吗

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  根据你的描述，在来月经期间最好不要多喝红茶，当然，我们只能说是不可以多喝，因为少量的喝影响是不大的。尤其是不能在餐马上喝茶，因为茶叶里面含有茶多酚含有鞣酸，对于身体对铁质的吸收分解，有一定的阻碍，有一定的影响，容易引起缺铁性的贫血，另外，在来月经期间喝茶，尤其是喝浓茶，容易引起或者是加重经期综合症，容易引起紧张失眠，因为红茶提神的效果非常好，但是不是什么人都可以喝的，尤其是在晚上应该少喝或者是不喝红茶。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

  2022-10-14