来大姨妈注意的事项和饮食方面
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：大姨妈来了注意哪些饮食
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
来大姨妈期间在饮食上注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，尽量的不要吃螃蟹，山楂，甲鱼，薏米，不要吃冰激凌等冷饮，平时适当的多喝些水，多吃些豆类，肉类，奶类，新鲜的蔬菜类，补充身体所流失的营养，大姨妈期间身体比较虚弱，此时一定要注意休息，不要太劳累，不要做剧烈运动，不要同房，防止细菌感染。
2022-10-14