怀孕吃番茄对胎儿好吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  女性在怀孕期间可以适当吃番茄对宝宝是有一定好处的。番茄它富含维生素c具有抗氧化的作用。其次维生素c可以促进铁剂的吸收，预防母体以及胎儿出现缺铁性的贫血。大部分女性在怀孕期间都有腹部胀满消化不良的现象适量的吃番茄，还可以帮助消化、改善食欲。可以增加小宝宝的营养吸收。番茄在怀孕期间可以生着吃，也可以烹饪之后也就是炒菜以后再吃。需要注意的是要避免大量吃比较凉的生的番茄。因为这样可以引起胃酸分泌过多，反而会引起反酸，嗳气的现象。

  2022-10-14